CAFÉ DA MANHÃ em 3 MIN! Misture OVO e BANANA e vai AMAR! Sem Trigo, Açúcar e Gordura – Fácil
Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. É muito boa para substituir o pão tradicional e fica com consistência maravilhosa, super fofinho. Não tem farinha de trigo (sem gluten), não tem…
ERRO AO COMER LINHAÇA
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 7 erros ao comer linhaça ou busque por “Patricia Leite Erros Linhaça” no YouTube. Saiba como aproveitar todos os benefícios da linhaça comendo da forma certa e…
Você Não Imagina que ESSA CASTANHA Possa Fazer TUDO ISSO! (Como Usar e Benefícios)
Saiba para que serve e como aproveitar seus benefícios para saúde dessa castanha surpreendente . Conheça suas propriedades muito interessantes e como usar no dia a dia para ajudar sua dieta saudável. Me conta nos comentários se você já comeu…
TROQUEI O SUCO DE MARACUJÁ COMUM POR ESTA VERSÃO ULTRA SAUDÁVEL! SÓ FAÇO ASSIM AGORA!
Este suco de maracujá é mais saudável e é por isso que só faço assim agora! Sim! Vem aprender a fazer minha receita de suco de maracujá anti inflamatório! Sim! Temos aqui um suco de maracujá com açafrão da terra…
Só 3 INGREDIENTES e 5 MIN! Café da Manhã SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE, Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita rápida, fácil e saudável é ótima para seu café da manhã ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar…
CHÁ de ALECRIM para DOR e INFLAMAÇÃO
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os benefícios do chá de alecrim ou busque no YouTube por “patricia leite chá alecrim”. Os benefícios do chá de alecrim estão ficando cada vez mais conhecidos.…
3 ALIMENTOS que NÃO PODEM FALTAR NA SUA CASA (e como usar certo!)
Esses 3 alimentos são muito nutritivos e versáteis. Podem facilitar muito sua alimentação saudável, sendo ingredientes excelentes para qualquer tipo de refeição. Podem te ajudar a emagrecer, ter mais qualidade de vida, disposição e saúde. Me conta nos comentários se…
JANTAR QUE EMAGRECE, Fácil, Barato, SEM FARINHA, POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Delicioso!
Essa receita low carb fácil e deliciosa é uma ótima opção de jantar ou almoço saudável. Não tem farinha (sem glúten), tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb,…
LIMÃO + ABACATE para EMAGRECER
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver mais benefícios e dicas dessa combinação. Para outras dicas e receitas, busque “Patricia Leite Abacate e Limão” no YouTube ou busque pelo nome das receitas que estão…
INCRÍVEL! Misture BANANA com GENGIBRE e VEJA O QUE ACONTECE!
A combinação de banana com gengibre pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia. E…