O MELHOR MOLHO PARA FRANGO #frango #molhos
Qual sua receita favorita de fazer na Air fryer? Ah! E anota os ingredientes desse molho Ranch delicioso: 1/2 xícara de iogurte grego natural 1 colher de chá de alho em pó 1/4 colher de chá de cebola em pó…
VITAMINA D e TRISTEZA – O que você PRECISA SABER – Entenda a relação!
Entenda a relação surpreendente entre os baixos níveis de vitamina D e os sentimentos de tristeza. Saiba como os níveis de vitamina D estão relacionados com o humor e o que você precisa ficar atento. Me conta nos comentários se…
SE TEM CENOURA E COCO, FAÇA ISSO E TÁ PRONTO! MEU LANCHE NUNCA MAIS FOI O MESMO!
Só junte a cenoura e o coco para um dos lanches saudáveis mais saborosos que você já viu na vida! Sim! Te ensino a combinar alguns ingredientes deliciosos aqui para criar o perfeito biscoito de cenoura e coco. Feito na…
Misture BANANA e LEITE EM PÓ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Gordura e Farinha – Fácil!
Essa receita fácil e gostosa é uma boa opção no lanche, no café da manhã ou como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem gordura (sem manteiga ou óleo) e são poucos ingredientes. É uma…
CALDO DE OSSOS SUPER NUTRITIVO #nutrição #receitasaudaveis
Esse caldo gelatinoso é riquíssimo em minerais e colágeno! Use em sopas, risotos, carnes ou coloque um pouco de sal e tome de caneca! 4,5 kg de ossos bovinos (rabo de boi, costelas, osso da paleta, chambaril) ou galinha (pé,…
Misture TOMATE e MELANCIA Assim! TODOS DEVERIAM CONSUMIR APÓS 50 ANOS
O tomate e a melancia juntos trazem nutrientes muito benéficos a saúde, especialmente de quem tem mais de 50 anos. Saiba como aproveitar estes benefícios, para que serve exatamente e dicas de consumo. Me conta nos comentários se você tem…
Só 3 MIN! Misture LIMÃO e AVEIA e vai AMAR – Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil e Saudável
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. Esse bolo fofinho e delicioso é muito rico em proteínas e fibras. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não…
8 REMÉDIOS NATURAIS para TRATAR a GASTRITE
Esses alimentos são comprovadamente benéficos no tratamento da gastrite. Saiba para que serve cada um, como usar e como funciona com relação à gastrite. Me conta nos comentários se você sobre com a gastrite. E veja os vídeos relacionados que…
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN! Só 4 INGREDIENTES, LOW CARB, Rico em Proteínas e Fibras, Fácil e Rápido
Essa receita low carb fácil e rápida é ótima para substituir o pão no lanche ou café da manhã. É rica em proteínas e fibras, não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da…
Anti-inflamatórios NATURAIS – Fontes Baratas de OMEGA-3
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