Você já imaginou fazer um queijo tipo polenguinho em casa, gastando pouco, com poucos ingredientes e de um jeito MUITO mais simples do que parece? O melhor: fica super cremoso, saboroso e com aquela textura deliciosa que lembra os queijos processados individuais que muita gente ama. Nesse vídeo eu vou te mostrar um truque simples usando ingredientes fáceis de encontrar e um passo que faz toda a diferença na consistência. E ainda tem um ingrediente “escondido” que muita gente costuma jogar fora e pode transformar totalmente o resultado. É uma receita prática, econômica, ótima para passar no pão, torrada, wraps, vegetais ou até comer pura. Além disso, rende bastante e pode ajudar você a ter uma opção caseira sempre pronta na geladeira. Me conta nos comentários: você já tinha pensado em fazer um queijo tipo polenguinho em casa ou ficou surpreso com essa receita? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
🔥 NOVO: CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS:
– Desafio de Emagrecimento de 10 dias:
– Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes):
– Desinflamar:
📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..):
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 litro de leite desnatado
– 2 colheres de sopa de vinagre
– 3/4 de xícara de chá de soro (explicado no vídeo)
– 50 g de queijo parmesão ralado
– 1 pitada de sal
– 1/4 de xícara de chá de soro +1 pacote de gelatina sem sabor e incolor (12 g)
Rende 16 porções, cada uma com 37 calorias, 3 g de carboidratos (0 g de fibras), 4 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I
Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Tudo Sobre DIETA LOW CARB – Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.