Essa receita fácil é uma mistura muito saudável para usar no leite, suco ou bebida da sua preferência. Esses ingredientes comprovadamente ajudam a emagrecer, perder peso, e desinflamar o corpo, diminuir o apetite e dar mais energia. É uma forma fácil de incorporar no seu dia a dia e ainda traz um sabor gostoso e diferente. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
– 1/4 xícara de café solúvel
– 1 colher de sopa de canela em pó
– 1 colher de sopa de gengibre em pó
– 1 colher de sopa de cúrcuma em pó
– 2 colheres de sopa de psyllium
– 1 colher de sopa de cardamomo em pó
As especiarias são opcionais. Use as da sua preferência.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.