Essa receita de biscoito saudável vai te conquistar. É fácil demais, rápido, barato e fica uma delícia. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), sem ovo e sem manteiga. É uma receita vegana e são apenas 2 ingredientes! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma ótima opção para lanche e café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer seu biscoito fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 250g de amendoim torrado sem sal
– 1 banana
Rende 14 porções, cada uma com 108 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras),5g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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