5 SINAIS de ALERTA que está comendo MAIS CARBOIDRATOS QUE DEVERIA! Riscos e Cuidados
Quais são os sintomas que você está comendo mais carboidratos do que deveria? O seu corpo dá sinais que a quantidade de carboidratos da sua alimentação deveria ser menor. Me conta nos comentários se você já percebeu estes sinais. E…
Salgado ZERO CARBOIDRATOS de 3 INGREDIENTES – SEM FARINHA E FRITURA! Fácil e Rápido (Low Carb)
Essa receita low carb rápida e fácil é uma opção gostosa para seu lanche ou como petisco. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem carboidratos, não tem fritura (sem óleo) e são poucos ingredientes. É uma ótima alternativa para…
Misture ALHO e LEITE e vai AMAR no Lanche ou Café da Manhã! Fácil, Leve, Saudável e Pouca Calorias
Esse receita saudável e deliciosa é uma ótima opção para o lanche, café da manhã ou petisco. São poucas calorias, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem gordura adicionada (sem óleo e sem manteiga). São poucos ingredientes…
Só 3 INGREDIENTES! Delicioso, POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite
Essa receita de doce fit é uma delícia fácil que toda família vai adorar! São poucas calorias e é baixo em carboidratos! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não precisa de forno e…
Só 3 INGREDIENTES e SEM AÇÚCAR, POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS – Sem Farinha e Leite – Delícia Fácil
Essa receita de doce saudável vai te conquistar! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem ovo e não tem leite (sem lactose). Fica uma consistência incrível e com aquele sabor de doce de…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida e Saudável (Low Carb)
Essa receita fácil, rápida e deliciosa é uma opção incrível para seu lanche, café da manhã ou como sobremesa. São poucas calorias, poucos carboidratos, rica em proteínas, boa fonte de fibras e muito equilibrada. Pode te ajudar a emagrecer, perder…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN, 3 INGREDIENTES – ZERO CARBOIDRATOS E FARINHA! Fofinho e Rico em Proteínas
Essa receita low carb fácil e rápida é ótima para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem gordura adicionada (sem manteiga e sem óleo) e…
EMAGRECER e DESINCHAR – SUBSTITUA O JANTAR! Poucas Calorias e Carboidratos – Delícia Low Carb Fácil
Essa receita de salada para emagrecer e desinchar é deliciosa, fácil, barata, rápida e saudável! Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, rica em proteínas, ótima fonte de fibras e são poucos ingredientes. É uma refeição completa para almoço ou…
Só 5 MIN! O famoso BOLO ALAGADO, na versão SEM TRIGO E AÇÚCAR – Poucas Calorias e Carboidratos
Esse bolo low carb delicioso, fácil e rápido é uma versão saudável, com poucas calorias e baixa em carboidratos do conhecido bolo alagado. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado e são poucos ingredientes. Pode fazer…
Só 3 MIN e ZERO CARBOIDRATOS – SUBSTITUA O PÃO! Fácil, Delicioso, Sem Trigo e Saudável (Low Carb)
Essa receita low carb rápida e fácil é uma opção deliciosa para substituir o pão tradicional em um lanche ou café da manhã. É rica em fibras e proteínas, muito baixa em carboidratos (só 0,9g de carboidratos líquidos por porção),…