A CASCA DA BERINJELA vai FAZER ISSO COM VOCÊ! Aproveite ASSIM – 10 Formas Incríveis de Usar
Conheça os incríveis benefícios da casca de berinjela e saiba como usar no dia a dia para ter mais saúde, emagrecer, baixar o açúcar no sangue, melhorar o colesterol e muito mais. É um alimento muito versátil que vai te…
É BARATO e EMAGRECE! Coma à Vontade! Quase ZERO CARBOIDRATOS, POUCAS CALORIAS, Fácil e Delicioso
Essa receita low carb é fácil, barata, nutritiva, tem poucas caloiras e é baixa em carboidratos. É uma boa opção para um lanche ou para um almoço e jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem…
REFRIGERANTE CASEIRO Simples, Gostoso e SAUDÁVEL – Poucas Calorias!
Para saber mais detalhes dessa receita clique no link dentro do vídeo ou busque por “refrigerante patricia leite” aqui no Youtube. Essa receita fácil e rápida é uma forma gostosa de você substituir refrigerantes industrializados. São muito poucas calorias, é…
Delícia de CAFÉ com POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Sem Açúcar e Forno, Fácil e Rápido
Para saber mais detalhes dessa receitas, busque por “pudim cafe patricia leite” aqui no YouTube. Para outros receitas com café busque “receitas cafe patricia leite” Essa receita é muito fácil, gostosa e só tem 15 calorias por porção. É bem…
JANTAR QUE EMAGRECE, Fácil, Sem Farinha, Poucas Calorias e Carboidratos! Gostoso, Barato e Saudável
Para saber mais detalhes dessa receita, busque por “Patricia Leite jantar que emagrece sem farinha” aqui no Youtube. Essa é uma receita fácil e rápida para seu almoço ou jantar, com poucas calorias, poucos carboidratos, sem farinha de trigo (sem…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN! Misture OVO CRU E LENTILHA e vai VICIAR nessa DELÍCIA – Sem Farinha, Fácil
Essa receita fácil, rápida, saudável e gostosa é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes.…
Suco para EMAGRECER, DESINFLAMAR, DESINCHAR e TIRAR FOME – Fácil, Detox e Saudável
Esta receita de suco verde detox é ótima para perder peso, diminuir o inchaço do corpo, reduzir a inflamação do organismo e ainda ajuda a diminuir a fome. É muito nutritivo, fácil de fazer e tem poucas calorias. Para saber…
Só 4 MIN! Misture MAÇÃ e OVO e vai AMAR – Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil e Saudável
Essa receita fácil, rápida e saudável vai te conquistar! É uma ótima opção para o lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e…
SUBSTITUA O PÃO! Só 4 INGREDIENTES – Sem Trigo, Açúcar e Leite – Simples e Saudável
Essa é uma receita fácil e muito gostosa para seu lanche ou café da manhã. São poucas calorias, poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado e nem manteiga. Ajuda…
10 Coisas que JOGAM seu TREINO NO LIXO!
Cuidado com essas coisas que podem atrapalhar muito os resultados dos seus treinos. Muitas pessoas reclamam que não conseguem emagrecer, que tem dificuldade de ganhar massa muscular, e os motivos podem ser justamente estes que falo neste vídeo. Me conta…