5 Suplementos CIENTIFICAMENTE COMPROVADOS para a Saúde do Seu INTESTINO!
Barriga inchada, intestino preso, gases, cólicas ou dificuldade para evacuar? Esses problemas são muito comuns, especialmente depois dos 50 e 60 anos, mas nem sempre têm a mesma causa. E é justamente por isso que um suplemento pode funcionar muito…
APRENDA A IDENTIFICAR O PSYLLIUM VERDADEIRO e o PSYLLIUM FALSO
Você sabe se o psyllium que compra é realmente puro e de boa qualidade? Com tantos produtos diferentes no mercado, é normal surgir a dúvida: será que existe psyllium falso? E aqueles testes com água que circulam na internet realmente…
O Arroz Branco Sem Pico de Açúcar no Sangue
🔥 Desafios de 10 Dias (Protocolo Glicêmico): Veja em NutricionistaPatriciaLeite.com.br Saiba como deixar o seu arroz mais saudável, com menos picos de açúcar no sangue! Você sabia que, além de cozinhar, guardar e resfriar o arroz antes de consumir, existem…
TRIGLICERÍDEOS ALTO? Bebida Incrível de Manhã! – Poderoso, Fácil, Gostoso e Barato
TRIGLICERÍDEOS ALTOS? Essa bebida fácil e deliciosa pode ser uma ótima opção para acrescentar ao seu dia mais fibras e nutrientes importantes para uma alimentação equilibrada. No vídeo, vou explicar por que essa combinação pode ser interessante para quem busca…
Os CENTENÁRIOS compartilham essas 4 BACTÉRIAS INTESTINAIS (como ajudam a viver mais)
Você sabia que existem bactérias intestinais muito mais comuns em pessoas que chegam aos 90 ou 100 anos com boa memória, imunidade forte, glicose controlada e independência? Neste vídeo, explico quais são as 4 bactérias mais estudadas pela ciência quando…
Este Tipo de Arroz Branco NÃO Dá Pico de Insulina – A Ciência por Trás!
Você acha que todo arroz branco provoca pico de glicose e atrapalha o emagrecimento? A ciência mostra que existe uma forma simples de preparar o arroz que pode reduzir significativamente sua resposta glicêmica, aumentar a formação de amido resistente e…
7 Sinais SILENCIOSOS de que seu INTESTINO está INFLAMADO
Neste vídeo, você vai conhecer os principais sinais silenciosos de um intestino inflamado, entender como a microbiota intestinal influencia a imunidade, a glicose, o cérebro, o emagrecimento e descobrir hábitos simples que ajudam a proteger o intestino naturalmente, sempre com…
Custa menos de 1 REAL e Realmente FUNCIONA! (Como Usar e Dicas)
Cada vez mais pessoas estão usando uma fibra simples e barata para ajudar na saciedade, controlar a glicose, reduzir a fome e até melhorar a resistência à insulina. E o mais curioso: ela também pode estimular mecanismos relacionados ao GLP-1,…
Só 1 POR DIA para CHUPAR O COLESTEROL – Fácil e Poderoso
Essa mistura simples pode ajudar a reduzir o colesterol naturalmente, controlar o açúcar no sangue e aumentar a saciedade. Tomar apenas 1 copo por dia já faz diferença! É uma opção fácil, sem ingredientes caros e cheia de benefícios para…
5 ERROS ao CONSUMIR PSYLLIUM – Não Faça Isso! (Cuidados com a Super Fibra)
Você já ouviu falar dos benefícios do psyllium, mas sabia que ele pode causar efeitos indesejados se usado da forma errada? Neste vídeo, vou te mostrar 5 erros comuns no uso do psyllium que podem atrapalhar sua digestão, causar desconfortos…