CALDO DE OSSOS SUPER NUTRITIVO #nutrição #receitasaudaveis
Esse caldo gelatinoso é riquíssimo em minerais e colágeno! Use em sopas, risotos, carnes ou coloque um pouco de sal e tome de caneca! 4,5 kg de ossos bovinos (rabo de boi, costelas, osso da paleta, chambaril) ou galinha (pé,…
Só 3 MIN! Misture LIMÃO e AVEIA e vai AMAR – Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil e Saudável
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. Esse bolo fofinho e delicioso é muito rico em proteínas e fibras. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não…
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN! Só 4 INGREDIENTES, LOW CARB, Rico em Proteínas e Fibras, Fácil e Rápido
Essa receita low carb fácil e rápida é ótima para substituir o pão no lanche ou café da manhã. É rica em proteínas e fibras, não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da…
COOKIE DE GRANOLA PARA DEIXAR NO CONGELADOR #cookies
Crocante por fora e macio por dentro! 🍪 Receita:
SUBSTITUA O PÃO! Só 4 INGREDIENTES, Sem Farinha e Açúcar, Poucas Calorias e Low Carb!
Para ver mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do video, ou busque no YouTube por “misture ovo cru com chocolate”. Essa receita simples e deliciosa é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. É fácil, rápida,…
Só 3 MIN! SUBSTITUA O PÃO com 4 INGREDIENTES – SEM AÇÚCAR E FARINHA – Delícia Fácil e Saudável
Essa receita de panqueca fácil, rápida e saudável é uma ótima opção para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. É uma receita deliciosa, equilibrada e nutritiva. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia FÁCIL, SEM FARINHA E LEITE, Rápida e Saudável – Panqueca de Milho Perfeita!
Para mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do vídeo. Para outras receitas para substituir o pão, busque por “substitua o pão patricia leite”. Essa receita rápida e fácil é muito boa para lanche ou café da manhã. Não…
SALADAS IRRESISTÍVEIS #salada #saudavel
Uma salada que mata a fome de verdade! Ingredientes 2 xícaras de frango desfiado ou picado (já cozido, assado ou grelhado) 1/2 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de quinoa cozida 1 pepino, picado em cubos 2 tomates,…
Delícia SEM AÇÚCAR de 2 INGREDIENTES! Sem Farinha, Leite ou Forno – Poucas Calorias e Saudável
Essa receita de doce saudável é fácil e delicioso. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não precisa de forno. São poucas calorias, fonte de fibras e proteínas…