USE A SEMENTE DE GIRASSOL PRA FAZER NUTELLA SAUDÁVEL! DESCOBRI E NÃO PAREI DE FAZER MAIS!
Que descoberta incrível! Hoje, te conto um truque saudável que aprendi a fazer com a semente de girassol! É simples e muito saudável e não é receita salgada! Na verdade, te ensino a fazer pasta de chocolate vegana ou mesmo…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR com sabor FAMOSO! Sem Farinha, Rico em Proteínas e Fibras, Fácil e Rápido
Essa receita deliciosa e saudável é uma opção incrível para o café da manhã, lanche ou até como sobremesa. É inspirada em um bombom famoso e muito amado. Fica uma textura maravilhosa e uma combinação de sabores perfeita. Não tem…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN e 4 INGREDIENTES – Sem Trigo, Fácil, Barato e Saudável
Essa receita fácil e rápida é uma boa opção para substituir um pão tradicional no lanche ou café da manhã. Ela fica muito gostosa e com uma textura maravilhosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, é…
MISTURE A CHIA COM A AVEIA NO CAFÉ! DESCOBRI E NUNCA FOI TÃO FÁCIL TROCAR O PÃO!
É incrível esta combinação de chia e aveia! Sim! Só junte aveia e chia e você não vai querer comer pão branco de novo! Esta receita de biscoito de aveia e chia é mesmo surpreendente! Este biscoito de chia e…
Só 2 INGREDIENTES! Biscoito Delicioso – SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE e OVO – Sem Forno!
Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de lanche ou até como opção saudável de sobremesa. É um biscoito delicioso com poucos ingredientes, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem açúcar adicionado, sem leite (sem lactose), sem ovo e…
CONHEÇA A GELEIA QUE É PROBIÓTICA COMO IOGURTE! A MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO, RICA EM LACTOBACILOS!
Hoje te ensino a fazer a geleia mais saudável do mundo! Uma geleia probiótica como iogurte, rica em lactobacilos vivos! É de fato uma receita única! Esta geleia fermentada é tão deliciosa quanto a tradicional, mas o que ela tem…
SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Delícia Sem Açúcar e Farinha, Rico em Fibras e Proteínas! Gostoso demais!
Essa receita de café da manhã saudável é tão gostosa e saudável que pode ser uma opção de doce fit ou lanche. Fica uma combinação de sabores incrível, uma consistência maravilhosa e é muito nutritiva. Não tem farinha nenhuma (sem…
BEBA TODAS AS MANHÃS PARA COMBATER INFLAMAÇÃO! DESCUBRA ESTA BEBIDA FÁCIL E MUITO SAUDÁVEL!
Hoje te ensino a fazer uma bebida incrivelmente saudável para todas as suas manhãs! É uma bebida fácil para o seu café da manhã, portanto, beba todas as manhãs para mais saúde! Na verdade, é uma bebida que desinflama feita…
Jantar FÁCIL, DELICIOSO e SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS! Galinhada de Vó!
Essa receita fácil e saudável é uma versão com poucas calorias e poucos carboidratos do famoso prato galinhada. É nutritivo, equilibrado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), é muito rico em fibras e são ingredientes simples. Pode ajudar na sua…
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e RÁPIDA – SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE – Muita Proteína!
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma boa opção para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos…