ESQUEÇA A B12: ESTA É a VITAMINA Nº1 para SUA MEMÓRIA depois dos 60! (Dicas e Benefícios)
Você anda esquecendo nomes, palavras ou onde deixou as coisas? Depois dos 60, é comum prestar mais atenção à memória, mas nem todo esquecimento tem a mesma causa. Neste vídeo, vamos conversar sobre o papel das vitaminas na saúde do…
Faça Seu Antioxidante em Casa (Envelhecimento, Imunidade, Energia, Memória) – Natural e Mais Barato!
Que tal preparar em casa uma mistura natural rica em compostos antioxidantes? Uma combinação prática para acrescentar à rotina, com ingredientes que fornecem polifenóis, minerais e outros compostos bioativos. Neste vídeo, você vai aprender como preparar e armazenar essa mistura…
Tome CHÁ DE ALECRIM às 2h DA TARDE e VEJA O QUE ACONTECE!
Você sente aquele sono forte por volta das 2 da tarde? Parece que o cérebro desacelera, a concentração desaparece e surge uma vontade enorme de tomar mais um café ou comer um doce? Isso pode ter explicação na ciência. Neste…
Seu Cérebro está ENCOLHENDO Sem Você Perceber? Sinais URGENTES!
Você anda esquecendo onde colocou as chaves, nomes de pessoas ou o que ia fazer poucos segundos depois? Embora pequenos esquecimentos possam acontecer com o envelhecimento normal, alguns hábitos do dia a dia podem acelerar alterações no cérebro e prejudicar…
IDOSOS Seu NARIZ te avisa ANOS antes do Alzheimer chegar!
Você já ouviu falar que o Alzheimer pode começar muitos anos antes dos esquecimentos aparecerem? Neste vídeo eu explico por que a perda gradual do olfato pode ser um dos sinais mais precoces de alterações cerebrais associadas ao envelhecimento cognitivo.…
Cansado à Tarde? Falta de Foco? Coloque 1 GRÃO Debaixo da Língua e Veja o que Acontece
Você sente aquela queda de energia no meio da tarde, dificuldade de concentração ou vontade de tomar café toda hora? Muitas vezes isso não tem relação apenas com sono ou falta de estímulo. A hidratação, os eletrólitos e até os…
Neurologistas Alertam: O Maior “INIMIGO” do Dia a Dia para sua MEMÓRIA!
Você entra em um lugar e esquece o que ia fazer? Vai falar algo e simplesmente some da mente? Isso está cada vez mais comum, e não tem a ver apenas com a idade. Existem 3 inimigos ocultos que estão…
IDOSOS: Bebam Café ASSIM e Protejam seu Cérebro da Demência
Neste vídeo, eu explico como o café, quando consumido da forma certa, pode ajudar a proteger o cérebro do envelhecimento e reduzir o risco de demência. Estudos científicos mostram que compostos presentes no café — como polifenóis, cafeína em doses…
Neurologista Revela: O Exercício de 60 Segundos para Recuperar Sua Memória
Você já se esqueceu de onde deixou as chaves ou até mesmo de um nome importante? A perda de memória pode parecer inevitável com o passar dos anos, mas a ciência mostra que isso não precisa ser assim. Neste vídeo,…
Médico Japonês: 5 Minutos por Dia para Ter um CÉREBRO JOVEM e ATIVO (Memória, Raciocínio e Clareza)
Pesquisadores japoneses têm se dedicado a entender como manter o cérebro jovem e ativo mesmo depois dos 50 anos. Estudos realizados em universidades do Japão mostram que pequenas práticas diárias podem estimular a memória, melhorar o raciocínio e aumentar a…