Essa pizza de frigideira fica deliciosa, leve e muito fácil de preparar! A base fica macia por dentro, levemente douradinha por fora e combina perfeitamente com uma cobertura cremosa e cheia de sabor. É uma ótima opção para quem procura uma refeição com menos carboidratos, sem glúten, com boas proteínas e fibras, além de ser bem mais leve que uma pizza tradicional. E o melhor: fica pronta em poucos minutos, sem precisar ligar o forno! Perfeita para um jantar rápido, lanche ou para aqueles dias em que bate vontade de comer pizza sem sair da alimentação saudável. Você comeria essa pizza no almoço ou no jantar? Me conta nos comentários! E não deixe de conferir os vídeos relacionados que estão aparecendo na tela para conhecer outras receitas fáceis, saudáveis e deliciosas!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 abobrinha grande ralada
– 1/2 colher (chá) de sal
– 1 ovo grande
– 1 colher (sopa) de farinha de coco
– 1 pitada de pimenta-do-reino
Sugestão de cobertura
– Muçarela ralada
– Molho de tomate
– Tomate em rodelas
– Orégano a gosto
– Manjericão a gosto
Rende 2 porções, cada uma com 123 calorias, 9,7 g de carboidratos (3 g de fibras), 9,3 g de proteínas e 5,7 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.