50 VEZES MAIS VITAMINA C QUE SUCO DE LARANJA! DESCUBRA O SEGREDO DO SUCO DE ACEROLA!
Hoje te ensino a fazer o incrível suco de acerola, que tem 50 vezes mais vitamina C que o suco da laranja e é rico em conteúdo antioxidante! Mas, como fazer suco de acerola? Bem, no vídeo de hoje te…
SOBREMESA SAUDÁVEL IRRESISTÍVEL! #shorts
Esses picolés são SENSACIONAIS! Usei 1 + 1/2 xícara de iogurte grego, 1 xícara de morangos picados e 2 colheres de sopa de néctar de coco. Depois de misturar isso, eu coloquei em uma forma com tapete de silicone no…
PODE COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia com Poucas Calorias e Carboidratos (Low Carb)
Essa receita low carb simples, gostosa e saudável é uma excelente opção para seu almoço ou jantar. É fácil de fazer, barata, nutritiva, tem poucas calorias e também é baixa em carboidratos. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e…
Misture ALECRIM e CAMOMILA e Veja o que ACONTECE com Você! (USE ASSIM)
A combinação de camomila com alecrim traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários se já faz uso desses alimentos no dia a…
AVEIA NO CAFÉ! Como não pensei nisso antes? Junto os dois e o resultado é incrível!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚 VÍDEO AULA DETALHADA DA RECEITA AQUI 👇 https://youtu.be/buzS2FNBhgQ?si=Dt2qgsrHZsTQADbm 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR:…
Bebida para DESINCHAR, DESINFLAMAR e EMAGRECER! Delícia Saudável, Fácil e Barata (Tome assim!)
Essa bebida simples e gostosa é muito boa para desinchar, perder peso, baixar o açúcar no sangue e diminuir a inflamação do corpo. É fácil de fazer, barata e muito saudável. É uma ótima alternativa à sucos e refrigerantes, com…
CAFÉ DA MANHÃ ANTI-INFLAMATÓRIO – 5 Opções RÁPIDAS para Começar o Dia Bem!
Essas receitas anti-inflamatórias de café da manhã ou lanche são muito fáceis, saudáveis e gostosas. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten) e tem ingredientes que comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação do corpo. São muito…
TROQUE O PÃO PELA BANANA DA TERRA NO SEU CAFÉ DA MANHÃ! VALE A PENA CADA PEDAÇO!
Troque o pão pela banana da terra no seu café da manhã! Esta receita que te ensino hoje é tão fácil que você não pode perder! E não é uma mera panqueca de banana da terra e nem mesmo pão…
Só 3 MIN e 4 INGREDIENTES! Café da Manhã SEM AÇÚCAR E FARINHA, Rica em Fibras e Proteínas! Delicioso
Essa receita rápida, fácil e deliciosa é uma opção saudável maravilhosa para seu café da manhã ou lanche. É tão gostoso que serve como sobremesa fit. São poucos ingredientes, não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não…
5 Alimentos que MAIS TE DÃO VERMES! (e O Que Fazer!)
Estes alimentos podem aumentar suas chances de ter vermes. Estes parasitas fazem mal para sua saúde e podem ser evitados com alguns cuidados. Conheça os alimentos comuns do dia a dia que mais te colocam em risco e saiba o…