Essa bebida low carb anti-inflamatória é deliciosa, cremosa e muito saudável. Ajuda a baixar o açúcar no sangue, reduzir a fome e atua contra a inflamação no corpo. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e ajudar sua reeducação alimentar. Em um clima frio, fica ainda mais gostoso tomar quente! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de leite de amêndoas (use o da sua preferência)
– 1 colher de chá de cúrcuma em pó
– 1/2 colher de café de gengibre em pó
– 1 colher de café de canela em pó
– 1 pitada de cardamomo em pó
– 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar
– 1 pitada de pimenta preta
– Adoçante a gosto (opcional)
Rende 1 porção, com 148 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 6g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.