Essa receita fácil e deliciosa é 100% natural, com só 2 ingredientes principais e mais os temperos funcionais. É sem açúcar, tem poucas calorias e tem propriedades anti-inflamatórias. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã. Essa geleia de uva combina muito bem com um iogurte, kefir, pão da sua preferência, bolachas, panquecas, bolos e muito mais. Separei várias listas de receitas que ficam ótimas com essa geleia diet. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar..
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 500g de uva roxa
– 1 maçã
– 4 cravos da índia
– 1 pau de canela
– 1 pedaço pequeno de gengibre
– Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 20 porções, com 21 calorias, 6g de carboidratos (0g de fibras), 0g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.