Essa receita fácil e rápida é uma boa opção para substituir o pão tradicional. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, não tem ovo e fica um sabor delicioso! É uma boa alternativa no café da manhã ou lanche. Você pode comer com uma das minhas receitas de pastinhas, queijos, patês e maioneses caseiras. Fica maravilhoso! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de chá de polvilho doce
– 1/3 xícara de chá de fubá
– 15ml de azeite
– 20g de queijo ralado
– 110ml de água
– 1 colher de sopa de linhaça
– Sal a gosto
Rende 6 porções, cada uma com 109 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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