Essa receita de biscoito saudável vai te conquistar. É fácil, rápido, barato e fica uma delícia. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É uma receita vegana e são apenas 2 ingredientes! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma ótima opção para lanche e café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer seu biscoito saudável exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:
👉Emagrecer e Saúde:
👉Diabetes:
👉Desinflamar:
📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..):
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de amendoim torrado, sem sal
– 2 bananas
– Canela em pó e essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 6 porções, cada uma com 120 calorias, 10g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 8g de gorduras por porção, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas de BOLACHAS e BISCOITOS SAUDÁVEIS – Sem Açúcar, Sem Trigo, Menos Calorias, Low Carb e Mais
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaBamWC3FsvoC3wtsP9voMa
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZYBDGDXtx-5MRUoXR6NI5I
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
Receitas VEGANAS DOCES – Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQb4NyXDLgVFp5CH9FGi0zEZ
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Benefícios do Amendoim – Só Faz Bem ou Também Faz Mal? Pasta, Leite, Óleo,.. [DICAS]
https://youtu.be/U2iWe5UUFrc
BANANA TODOS OS DIAS – VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO
https://youtu.be/88tOT3my0SY
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.