Essa receita fácil, rápida e deliciosa é uma ótima opção para seu lanche, petisco ou café da manha, inclusive para substituir o pão. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo, não tem manteiga, não tem ovo e são poucos ingredientes. Você pode comer ela pura ou com uma pastinha, patê, queijo ou maionese. Tenho receitas de todos esses acompanhamentos no canal e vou deixar aqui embaixo para te ajudar. É tão gostoso que parece até um salgadinho de pacote! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de goma de tapioca
– 1/2 xícara de parmesão ralado
– Sal, páprica doce e páprica defumada a gosto
– 4 colheres de sopa de água quente
A minha xícara tem 240ml de capacidade.
Rende 10 porções, aproximadamente, cada uma com 43 calorias, 5g de carboidratos,2 g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.