Essa receita low carb fácil e deliciosa é uma boa alternativa no lanche ou café da manhã. Fica um biscoito maravilhoso, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem açúcar, sem leite de vaca (sem lactose), sem forno, sem ovo e sem manteiga. Ele é rico em fibras, baixo em carboidratos e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, ou ajudar na sua reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 e 1/2 xícara de coco ralado sem açúcar
– 1/3 xícara de leite vegetal (use o leite de sua preferência)
– 2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar (a minha já tem adoçante)
Rende 11 porções, cada uma com 56 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.