Essa receita fácil e deliciosa é ótima para substituir o pão tradicional. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga e é muito mais nutritiva e equilibrada. Ele fica fofinho e pode ser uma ótima opção para seu lanche ou café da manhã. Pode ajudar na sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma maneira gostosa de se alimentar mais saudável. É uma mistura tipo pão de leite com pão de batata que vai te conquistar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de batata doce cozida
– 2 ovos
– 2 colheres de sopa de azeite
– 100g de leite em pó desnatado
– 3 colheres de sopa de farinha de aveia
– 1 colher de café de fermento para bolo
Rende 9 porções, cada uma com 106 calorias, 11g de carboidratos (1g de fibras), 6g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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