1 DIA NATALINO + QUARTINHO DO BEBÊ | Vlog | MARINA MORAIS
Feliz Natal! Faltam poucos dias para essa data tão querida e estamos comemorando por aqui! Gravei este vlog em um dia em que estava cansada da gravidez, desejando o trabalho de parto e mesmo assim querendo aproveitar os últimos dias…
PREPARATIVOS + MINHA PRIMEIRA MESA POSTA | Vlog | MARINA MORAIS
No vídeo de hoje, vocês vem comigo nos últimos preparativos para a chegada do bebê! Esse vlog mostra um pouco do nosso dia a dia trabalhando e cuidando da casa e das crianças! 🌿 Nosso Instagram: 💌 Entre no meu…
TORTA BANOFFEE VEGANA E GRATIN DE BATATAS PARA SEU NATAL | MARINA MORAIS
Para comemorar este natal, estou dividindo com vocês algumas das minhas receitas natalinas prediletas! Todas são do meu livro “Comida Saudável para a Vida Real” que é um excelente presente de Natal! Aliás, para comemorar esta data linda, na compra…
RECEITAS DELICIOSAS +| 1 PRESENTE DE NATAL | MARINA MORAIS
Para comemorar este natal, estou dividindo com vocês algumas das minhas receitas natalinas prediletas! Todas são do meu livro “Comida Saudável para a Vida Real” que é um excelente presente de Natal! Aliás, para comemorar esta data linda, na compra…
CONGELADOS PRÁTICOS, SAUDÁVEIS E GOSTOSOS | PARTE 3 | MARINA MORAIS
Hoje eu termino meus congelados para os próximos dois meses (ou mais)! Já foram várias receitas deliciosas de pratos principais e hoje tenho mais algumas belezinhas para vocês! O MAIOR DESCONTO DO ANO JÁ ESTÁ DISPONÍVEL! A nossa Semana Black…
COMO VOU PASSAR QUASE UM MÊS SEM COZINHAR – PARTE 2 | Congelados para o Pós Parto | MARINA MORAIS
Hoje a gente vai para cozinha juntos começar a preparar minhas marmitas para o Pós-Parto! Minha ideia é ficar dois meses ter tanto trabalho na cozinha. Para isso, decidi congelar vários pratos principais e também preparar dois lanchinhos práticos! Parte…
QUANTO GASTEI NAS COMPRAS DOS CONGELADOS DO PÓS-PARTO | Congelados Pós-Parto Parte 1| MARINA MORAIS
No vídeo de hoje vou mostrar para vocês as compras que fizemos e quanto nós gastamos para o preparo das nossas refeições no pós-parto do meu terceiro filho! Como estão os preços ai na sua cidade? O MAIOR DESCONTO DO…
CHECK-LIST DO TERCEIRO TRIMESTRE | Dicas de uma mãe de terceira viagem | MARINA MORAIS
00:00 Introdução 03:15 Médico, Pediatra e Plano de Saúde 08:19 Preparo para o Parto e Plano de Parto 18:00 Alimentação no Parto e “O que levar” 22:10 Preparo para o Bebê chegar (mala maternidade, cadeirinhas do carro, etc) 26:00 Preparo…
CAFÉ, ALMOÇO E JANTAR | Nutricionista, Mãe e Grávida | MARINA MORAIS
Bem-vindo! No vídeo de hoje, te mostro um dia de refeições aqui em casa: do café ao jantar! Espero que isso possa te inspirar! Deixei duas das receitas disponíveis aqui embaixo (o macarrão do jantar eu fiz no improviso). Abraços!…
JANTARES SAUDÁVEIS PARA A SEMANA TODA (2023) | MARINA MORAIS
Filmei 5 ideias de jantar para inspirar vocês! O vídeo de hoje tem de tudo: desde receitas super práticas até receitas regionais e mais trabalhosas… Mas uma coisa é certa: só tem delícias e comida de verdade! Espero que aproveite!…