TEM UMA FRIGIDEIRA E UMA BATATA DOCE? NÃO COMA PÃO! VEJA COMO É FÁCIL, SAUDÁVEL E DELICIOSO!
Se tem uma frigideira e uma batata doce, faça esta receita incrível e saudável para o seu café da tarde! Hoje te ensino a fazer uma espécie de pão sírio de batata doce! Este delicioso pão de frigideira de batata…
Só 3 INGREDIENTES, 3 MIN e Baixo em Carboidratos! SEM AÇÚCAR, FARINHA e LEITE – Fácil e Low Carb
Esse pudim low carb rápido e fácil vai te conquistar! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica uma textura maravilhosa mesmo sem creme de leite e…
CAFÉ DA MANHÃ em 3 MIN! Misture OVO e BANANA e vai AMAR! Sem Trigo, Açúcar e Gordura – Fácil
Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. É muito boa para substituir o pão tradicional e fica com consistência maravilhosa, super fofinho. Não tem farinha de trigo (sem gluten), não tem…
TROQUEI O SUCO DE MARACUJÁ COMUM POR ESTA VERSÃO ULTRA SAUDÁVEL! SÓ FAÇO ASSIM AGORA!
Este suco de maracujá é mais saudável e é por isso que só faço assim agora! Sim! Vem aprender a fazer minha receita de suco de maracujá anti inflamatório! Sim! Temos aqui um suco de maracujá com açafrão da terra…
Só 3 INGREDIENTES e 5 MIN! Café da Manhã SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE, Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita rápida, fácil e saudável é ótima para seu café da manhã ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar…
JANTAR QUE EMAGRECE, Fácil, Barato, SEM FARINHA, POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Delicioso!
Essa receita low carb fácil e deliciosa é uma ótima opção de jantar ou almoço saudável. Não tem farinha (sem glúten), tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb,…
MAIS FÁCIL QUE KEFIR, SÓ MISTURE A LINHAÇA NA ÁGUA! FICA PROBIÓTCO COMO IOGURTE!
Probiótico de verdade e mais fácil do que kefir e iogurte, hoje te ensino a fazer o incrível rejuvelac de linhaça! Uma bebida probiótica que nada mais é do que um probiótico de linhaça, rica em lactobacilos vivos! Sim! É…
TRITURO AS SEMENTES E FAÇO O LANCHE ANTI-INFLAMATÓRIO MAIS FÁCIL DA VIDA! NÃO COMPRO MAIS PÃO!
Não coma pão! Te ensino hoje a fazer uma receita anti-inflamatória imperdível para substituir o pão! Conheça o biscoito anti-inflamatório de semente de abóbora! Ele ajuda a substituir o pão e é perfeito como pão anti-inflamatório. Este biscoito de semente…
Só 3 INGREDIENTES e DELICIOSO! Biscoito SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE E OVO – Fácil, Rápido e Vegano
Essa receita de biscoito saudável vai te conquistar. Fica muito gostoso e é muito fácil e rápido de fazer. É uma ótima opção no lanche ou no café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não…
ARROZ SAUDÁVEL com MENOS CARBOIDRATOS e CALORIAS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver uma receita de arroz de couve-flor. Para mais dicas e receitas, busque “Patricia Leite Arroz de Couve-Flor” no YouTube. Me conta nos comentários se você come arroz…