Essa receita de doce 100% natural vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma forma deliciosa de matar a vontade de comer um doce, de forma saudável. E ainda é uma receita vegana. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 12 tâmaras
– Água quente o suficiente para cobrir as tâmaras
– 120g de pasta de amendoim sem açúcar
– 5 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 16 unidades, cada uma com 66 calorias, 7g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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