SOPA para INFLAMAÇÃO, PRISÃO DE VENTRE e EMAGRECER! Low Carb, Poucas Calorias, Fácil e Gostosa!
Essa receita de sopa anti-inflamatória é deliciosa, fácil e muito saudável. É excelente também contra a prisão de ventre, constipação intestinal, e para ajudar a emagrecer. Tem poucos carboidratos líquidos, é muito rica em fibras e proteínas, tem poucas calorias…
SINAIS de ALTERAÇÕES NA PRÓSTATA
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre sinais de alterações na próstata ou busque por “Patricia Leite Próstata” no YouTube para ver estes sintomas, dicas de alimentos e receitas. A…
ARROZ COM MENOS CARBOIDRATOS – Faça DESSA FORMA e vai AMAR os RESULTADOS!
Essas dicas vão te ajudar a ter um arroz com menos carboidratos, gostoso e saudável. São formas simples que vão te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e a controlar melhor o açúcar no sangue. Me conta nos comentários…
NA FRIGIDEIRA, FAÇA ISSO COM O AÇAFRÃO PARA O LANCHE DA TARDE MAIS ANTI-INFLAMATÓRIO E SAUDÁVEL!
Este é o lanche mais saudável que você vai conhecer! um lanche saudável anti-inflamatório feito de frigideira! Sim! Te ensino hoje a fazer um lanche de açafrão e gengibre anti-inflamatório e muito fácil: um biscoito de açafrão e gengibre que…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! Rica em PROTEÍNAS, Fácil, Rápido e Saudável (Poucas Calorias)
Esse receita deliciosa, rápida e saudável é uma ótima opção de lanche, café da manhã ou sobremesa fit. É rica em proteínas, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, tem menos carboidratos, não tem manteiga e são…
KEFIR, PROBIÓTICOS e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se kefir faz bem ou mal para quem tem diabetes, se probióticos ajudam a baixar o açúcar no sangue (ou aumentam). Saiba quais são os benefícios do kefir, e dos probióticos, para diabéticos, se existem riscos…
Bolo de 3 MINUTOS e 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil, Rápido e Saudável
Esse bolinho fácil e saudável é fofinho, delicioso e saudável, perfeito para seu lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e nem manteiga. É barato…
FARINHA LOW CARB BARATA para Substituir a Farinha de Amêndoas
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre farinhas low carb ou busque por “Patricia Leite Farinhas Low Carb” no YouTube. Para ver receitas com farinha de amendoim, busque por “Patricia…
INTESTINO e EXERCÍCIOS – O Que Fazer para PRISÃO DE VENTRE, INFLAMAÇÃO, GASES,.. Veja isso!
Saiba como o exercício pode ajudar contra a constipação intestinal (prisão de ventre), inflamação do corpo, diminuição de gases e saúde intestinal como um todo. Me conta nos comentários se você pratica exercícios físicos e se tem alguma questão intestinal.…
Pudim ZERO CARBOIDRATOS, Só 3 INGREDIENTES e RICO EM PROTEÍNAS! Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
Esse pudim low carb é fácil, delicioso e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, é rico em proteínas, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua…