Só 4 MIN! SUBSTITUA O JANTAR com POUCAS CALORIAS – Delícia SEM TRIGO, Fácil, Saudável e Barata
Essa receita rápida e saudável é uma boa opção de almoço, jantar ou até lanche. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) é rica em fibras e proteínas, fica com uma consistência maravilhosa e é muito nutritiva.…
VIREI VEGANA NO NATAL! 5 LIÇÕES APRENDIDAS 11 ANOS DEPOIS!
Nesta véspera de Natal, quero te inspirar como um dia muitos blogs me inspiraram no passado! Hoje, te conto como virei vegana no Natal e como virar vegano no Natal não é tão impossível assim! Virar vegano é possível em…
Salgado ZERO CARBOIDRATOS de 3 INGREDIENTES – SEM FARINHA E FRITURA! Fácil e Rápido (Low Carb)
Essa receita low carb rápida e fácil é uma opção gostosa para seu lanche ou como petisco. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem carboidratos, não tem fritura (sem óleo) e são poucos ingredientes. É uma ótima alternativa para…
CAFÉ DA MANHÃ de 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, Rico em FIBRAS e PROTEÍNAS! Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita simples, rápida e saudável é uma opção gostosa e funcional para seu café da manhã ou lanche. É ótima para funcionamento do intestino, é anti-inflamatória e ainda ajuda a controlar o açúcar no sangue. É muito rica em…
Misture ALHO e LEITE e vai AMAR no Lanche ou Café da Manhã! Fácil, Leve, Saudável e Pouca Calorias
Esse receita saudável e deliciosa é uma ótima opção para o lanche, café da manhã ou petisco. São poucas calorias, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem gordura adicionada (sem óleo e sem manteiga). São poucos ingredientes…
DESCOBRI PRO NATAL! JUNTE ABACAXI COM COCO! FÁCIL E SEM AÇÚCAR, NÃO LARGO MAIS!
Hoje te ensino a fazer uma receita inédita: a delícia de abacaxi sem açúcar! Esta receita é simplesmente fantástica, pois é saudável e muito fácil! Ela vai salvar sua ceia de Natal ou Ano Novo, caso você não tenha tempo…
Só 2 INGREDIENTES! Lanche SEM TRIGO Delicioso e CROCANTE! Fácil, Rápido e Substitui o Pão
Essa receita fácil, rápida e deliciosa é uma ótima opção para seu lanche, petisco ou café da manha, inclusive para substituir o pão. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo, não tem manteiga, não tem ovo e…
DESCUBRA PORQUE TOMAR O LEITE DE NOZES! PREBIÓTICO, ANTI-INFLAMATÓRIO, APRENDA SEUS SEGREDOS!
O poderoso leite de nozes é super desconhecido! E não deveria! Este leite medicinal tem diversas propriedades, dentre elas ajuda a regular sua glicemia e tem propriedades prebióticas, ajudando sua saúde intestinal! Sim! O leite vegetal de nozes é único!…
JUNTE A ORA PRO NÓBIS E O AÇAFRÃO! TOME TODAS AS MANHÃS! BEBIDA SUPER ANTI INFLAMATÓRIA!
Descubra uma bebida super poderosa para sua saúde! Junte a ora pro nóbis com o açafrão-da-terra! Hoje, te ensino a fazer uma combinação única e que vai mudar seu dia a dia! Aqui, vamos usar o potencial anti inflamatório da…
MAIS FÁCIL QUE KEFIR, SÓ MISTURAR CHIA E ÁGUA! PROBIÓTICO COMO IOGURTE, DESCUBRA O SEGREDO!
Muito mais fácil que kefir e tão probiótico quanto, hoje te ensino a fazer rejuvelac de chia, uma água com chia que fica probiótica e tem as mesmas propriedades do kefir! Sim! Pode chamar de kefir de chia, pois basta…