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Muitas pessoas me perguntam se arroz engorda, se arroz é saudável,,… Neste vídeo te passo uma dica simples para tornar qualquer arroz muito mais saudável e até com propriedades anti-inflamatórias. Tranforme o arroz em um aliado da sua reeducação alimentar, da sua dieta saudável. Me conta nos comentários qual arroz você mais gosta e se come arroz com frequência.. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Transforme o ARROZ QUE SOBROU em uma PIZZA LEVE, SAUDÁVEL e DELICIOSA – Fácil, Rápida e Sem Farinha
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É tipo ARROZ CHINÊS mas tem POUCAS CALORIAS e Carboidratos (Low Carb) – Delicioso!
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Arroz e Feijão Engorda ou Emagrece? Pode na Dieta? Dá Massa Muscular?
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Índice Glicêmico – NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO – A maioria entende errado
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SUBSTITUA O ARROZ por essa OPÇÕES GOSTOSAS e MAIS SAUDÁVEIS
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.