Essa receita de pudim sem açúcar é muito gostosa, tem poucas calorias, poucos carboidratos e é muito fácil de fazer. Não tem ovo, não tem qualquer farinha, não tem glúten, não tem leite condensado e tem MUITO sabor e nutrientes saudáveis. O resultado surpreende e ele ainda fica lindo e super cremoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NO VÍDEO COMPLETO:
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 cenouras
– 2 xícaras de leite desnatado
– 2 colheres de sopa de castanha de caju
– 1/2 xícara de xilitol
– 1/2 xícara de leite em pó
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 2 envelopes de gelatina sem sabor incolor
Rende 10 porções, cada uma com 64 calorias, 8g de carboidratos (1g de fibras), 6g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.