Essa receita saudável fica uma delícia que a família inteira vai amar! É fácil de fazer, são poucos ingredientes e são poucas calorias. É uma ótima opção de almoço ou jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer, perder barriga e ter mais saúde. Essas sobrecoxas de frango ficam muito macias e saborosas, sem fritura. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
➡ Siga a Korin nas redes sociais
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 8 sobrecoxas de frango Korin, sem pele
– 2 dentes de alho
– Sal, pimenta do reino, gengibre em pó, páprica e cúrcuma a gosto (use os temperos de sua preferência)
– 3/4 xícara de chá de iogurte natural sem açúcar
– Suco de 1 limão
Rende 8 porções, cada uma com 104 calorias, 2g de carboidratos, 13g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas com FRANGO Deliciosas e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQarljtWOPWcURiRDYbvNBs9
Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZsJtI9qaRPF-ucYsv0Dr3d
IOGURTE NATURAL CASEIRO – FÁCIL e BARATO – CREMOSO e SAUDÁVEL (Só 2 Ingredientes)
https://youtu.be/x-qq_fDzKNo
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
KEFIR ou IOGURTE – O que é Melhor? Qual é a Diferença? [SUPER DICAS]
https://youtu.be/IHJwfqj-Whc
NAO COMA FRANGO SEM ANTES VER ESSE VÍDEO! (Cortes, Preparo, Calorias, Riscos,…)
https://youtu.be/x11XHiyK8Bk
PÁPRICA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você (USE ASSIM!)
https://youtu.be/XkslMGDRaE4
CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/x-TyDQGi4RE
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
https://youtu.be/MY2cTFkpqKE
GENGIBRE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/Sr1qMDsPjm0
Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
https://youtu.be/6PXG52Rx3yE
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
A Cocktail In Portofino by GroovyD
Mosaic by tubebackr