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SUBSTITUA O ALMOÇO! Fácil, DELICIOSO e SAUDÁVEL – Sem Farinha e Poucos Ingredientes

Essa receita fáci, deliciosa e saudável vai te conquistar. Combina dois dos alimentos mais falados quando pensamos em alimentação saudável! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes, é rica em proteínas, não tem manteiga e é muito equilibrada! É um almoço completo ou mesmo um jantar, muito nutritivo. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para comer mais saudável e com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.



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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 batatas doce grandes
– 1 peito de frango Korin
– 1/2 pimentão vermelho
– 1/2 pimentão verde
– 1 cebola
– 2 dentes de alho
– 1 colher de sopa de azeite
– Sal, pimenta do reino, cominho e páprica defumada a gosto (use os temperos de sua preferência)
– 2 colheres de sopa de mussarela ralada
– Cebolinha para decorar
– 4 tomates cereja

Rende 2 porções, cada uma com 360 calorias, 39g de carboidratos (7g de fibras), 21g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.

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Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde – Fáceis e Rápidas
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Receitas com FRANGO Deliciosas e Saudáveis
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NAO COMA FRANGO Sem Antes Ver esse Vídeo! (Cortes, Preparo, Calorias, Perigos,…)
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BATATA DOCE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
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PÁPRICA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você (USE ASSIM!)
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Cominho Emagrece? E o Chá? Como Usar para Emagrecer? [DICAS e RECEITAS]
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